在全面放开之后的第一波感染高峰中不幸感染了。我希望能够大致分三个阶段介绍一下这次过程：感染前做出的预防和准备、感染后的发展过程和(还不知道啥时候的)解除阳性后身体反应。我会尽量每天更新一次以作记录。
一、感染前的预防和准备
目前看来预防手段是失败了——至少是还存在纰漏。除了外出时全程口罩、进门后立即酒精消毒并洗手、对快递外卖进行消毒等常规措施以外，我在解除公共场所限制后也继续杜绝在外堂食和进入人群聚集地区。
药品方面，我尽可能购买了能买到的药，包括布洛芬、感冒药，和我常用的消炎药以应对可能伴随的细菌感染。很快武汉便遭遇了药品紧缺，随后在网上购药也变得异常困难，成功下单的扑热息痛片和一些更高规格的口罩也迟迟无法发货。
二、感染和感染后的发展过程
2.1 感染
上述预防措施或多或少成功了一部分，因为在全面放开之前和之后的短暂一段时间里我保持了未被感染。但为何最终还是中招了呢？我目前有三个合理的推测。
第一个推测是在做核酸检测的过程中被感染。12月初武汉停止全员核酸检测，但由于我需要参加雅思考试且考点要求出示考前连续三天的核酸阴性报告，所以我提前去附近医院做单人单管的核酸检测。问题是武汉的公众采样点和医院的采样点普遍没有做好距离保持和——至少在我看来，消毒工作。我前去的医院采样点没有在两次采样之间对桌面和空气进行酒精消毒。相对的，我在深圳的便民点和医院采样点会在每次采样后更换一次性手套、对桌面消毒、对桌前的空气喷洒酒精消毒。因此即便我在采样过程中憋气，并尽可能缩短摘下口罩的时间，仍然存在感染风险。
第二个推测是跟我合租的室友带回来了病毒。这种推测的可能性更大，因为我的室友在工作单位的相邻工位的同事都检测为阳性，且检出时间到我确认感染并出现症状的时间大概为5-6天，基本符合COVID-19的潜伏期。这也是当下完全放开之后不可避免的后果之一：即使个人再严格的进行防护，由于周围人携带病毒的可能性大大增加，早晚会防不胜防。但如此说来，除了室友，我或多或少接触过其他人，虽然戴了口罩也做好了消毒，也不能排除被其他人感染的可能性。
第三个推测是租住的房子卫生间下水道水封不严，楼上被感染的住户的污水导致的气溶胶传播。这一推测也不是完全没有道理，因为在入住之后就很快发现蹲便器的下水设计有缺陷，有明显反臭。而在检测为阳性之前楼上便已经有居家隔离的感染者。但相对前两种，支撑这一推测的证据还不明确，但厕所下水的问题也确实需要更加重视。
2.2 感染后的发展过程
2022-12-10及以前
没有明显不适，单管和混管的核酸检测结果均正常。
2022-12-11
这一天的单人单管始终不能在线查询结果，我已经有点开始担心了。同时晚上开始出现乏力和关节痛。测量体温为35.8度。
2022-12-12
起床后感觉到更明显的关节痛，吃了一颗布洛芬以缓解。前往医院做了今天的核酸并取结果，发现被感染。午睡起床后感到头晕，四肢乏力，人有点飘忽，上呼吸道出现肿胀感和异物感，鼻腔和呼吸道无分泌物，体温升至37.2度。晚上出现明显的发热症状，浑身酸痛，双耳有肿胀疼痛且出现耳鸣，喉咙肿胀和疼痛加剧，服用了感冒药体温仍然升至接近39度，于是用退烧贴和布洛芬进行了退烧，然后便去睡觉了。晚上身体时冷时热，有大量出汗，能感觉到还是有发热。
2022-12-13
早上起床后体温为37.4度，服用了布洛芬和感冒药，身体不适有明显好转，但依旧有些微畏寒，且没有什么食欲。午休起床后体温下降至36.7度，喉咙依旧有肿胀感和疼痛，畏寒有好转。晚间体温有上升，先升至约37.4度，睡前升至38度左右。服用了退烧药和感冒药，但咽痛和发热无明显好转。上床休息约2小时后开始急剧发热，但因为睡意很足所以就没多管，待出完汗之后换了贴身衣物，此时身体不适有了明显减轻，后半夜安睡至早晨。
2022-12-14
起床后感觉到明显咽痛，无其他显著不适，体温约37.5度。由于昨夜出大量汗，洗了个热水澡，服用了感冒药，此后咽痛有缓解。观察了Watch记录的心率和心率变异性，出现症状后的几日心率变异性一路下降，说明身体处于加剧的不适或紧张状态，静息心率也显著高于感染前，在12-12一度达到94bpm，随后几日目前呈下降趋势。晚间出现味觉丧失和嗅觉减退，无法尝出咸味和酸味，但能够尝出甜味。睡前开始发热，体温在37到38度徘徊，只服用了感冒药。
2022-12-15
起床后发热减退，服用了感冒药，直至下午未再出现发热症状。味觉未完全恢复，总之没啥胃口。依旧感觉明显口和咽痛，但痰和鼻涕明显增加。咨询医生后，接下来几天如果不发烧则只服用感冒药佐以消炎药以应对细菌感染。体温整日在37度左右徘徊。
2022-12-16
整日未出现发热，体温不超过37度，心率恢复至往常水平，除了咽痛和咳痰、流鼻涕以外无其他不适，精神状态明显好转，胃口有好转。本日仅服用了感冒药和阿莫西林，未服用退烧药。
2022-12-17
起床后有轻微腹泻，体温36.5度左右未发烧，咽痛有好转但依然较严重，痰和鼻涕量减少，呼吸已经比较通畅了。
2022-12-18
除咳痰以外其他主要不适均消退，抗原自测为阴性。虽然眼部、头部仍有其他不适，消化系统也有异常，但姑且认为病程结束了吧。
三、解除阳性后身体反应
2022-12-20
近两日依旧有些咳嗽，有痰和鼻涕，味觉和嗅觉完全恢复，胃口也逐渐好了起来。但总体来说还是感觉更容易累，注意力更难集中。
2022-12-22
依旧有些咳嗽，痰和鼻涕明显减少，已经几乎不影响生活，工作状态也基本恢复至感染前水平。
2022-12-25
圣诞快乐，大概也是这篇文章的最后一次更新？目前觉得身体已经完全恢复正常了，虽然没法量化评估，但工作状态和身体机能自己觉得已经无碍。痰和鼻涕已经消失，也不再咳嗽了。总之，对于我等年轻人来说，COVID-19可能不是会轻易造成严重后果的疾病，但绝对也不是什么 “小感冒”“小流感”；更何况我身边已经有同学的家人因为COVID-19在这一轮感染潮中离世，所以这绝对不是什么可以掉以轻心的疾病。我希望读到这里的读者能够加强防护，尽可能避免感染，也祝愿各位和家人身体健康。